Meine Arbeitsschwerpunkte

Die Zusammenarbeit mit Kindern ist immer spielerisch und auf deren Augenhöhe. Die Themen und Methoden sind so vielfältig wie die Kinder selbst.

"Ich habe so eine innere Unruhe obwohl ich eigentlich keinen Stress habe ...", "ich fühle so ein Engegefühl im Brustbereich", "ich schlafe zur Zeit so schlecht, weiß aber nicht warum ..."

Angstgefühle sind natürliche Reaktionen in Situationen, in denen wir unter Druck stehen und uns irgendwie bedroht fühlen. Wenn die Ängste aber häufig auftreten und in keinem Verhältnis mehr zum Auslöser stehen beeinträchtigen sie unsere Lebensqualität

Ja, es gibt Erwachsene, die ADHS haben. Die Symptome ändern sich im Laufe der Zeit und man lernt, damit umzugehen aber ADHS wächst sich nicht aus.

Manchmal tut es gut mit einer neutralen Fachperson über die eigene aktuelle Lebenssituation zu reflektieren und manchmal benötigt man mehr Informationen um die eigenen Gedanken besser ordnen zu können.

In Kontakt mit Jugendlichen geht es in erster Linie um den Aufbau einer respektvollen Beziehung und um Vertrauen.

Niemand wünscht sich eine psychische Erkrankung und schon gar nicht der Betroffene selbst. Trotzdem ist sie da und bestimmt oft maßgeblich das Familienleben.

Gelegentliche Kopfschmerzen kennt wohl jeder, sie beeinträchtigen jedoch die Lebensqualität wenn sie besonders stark, besonders anhaltend oder besonders häufig auftreten und Schmerzmittel nicht (mehr) ausreichend helfen.

Andauernder (z.B. familiärer, emotionaler, beruflicher) Stress äußert sich in körperlichen und psychischen Symptomen